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人體內的菌群也變得多樣毒素入血，進而導致一些列疾病。

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富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。

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少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）會將外界不同細菌帶回家。

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微循環的正常與否，直接關係到身體健康。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種維霖診所，維霖診所

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