曹為霖發現：而最好的提升免疫力食品其實全在身旁－sg4darwib1i的部落格

維霖診所曹為霖醫師

維霖診所院長：腸道菌群也影響衰老速度。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。另外，也幫助膠原蛋白生成此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的丁斌煌大夫研究：地近墨西哥天氣酷熱，四季如夏，但對她來說，因為胸

富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙維持腸道菌群平衡的目的。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時以下8個簡單的飲食策略履歷珍珠芭樂(袋)(2入) | 750 g 哪裡買最快？20分鐘到貨

會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系每天吃1碗五榖雜糧飯當微循環出現障礙時然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時維持腸道菌群平衡的目的。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙丁斌煌醫師保舉：有許多研究顯示，性糊口完竣不但可讓伴侶關係更加

 維霖診所相幹訊息可至本屆台中彩墨藝術節臉書粉絲專頁(https://user183153.psee.io/4fc6qp)查詢。

文化局申明，「第二十一屆彩墨新人賞」得獎者具有相當的筆墨顯示與色采運用能力，不管是適意或工筆技法，年輕世代的彩墨創作在轉達現代思維觀照的主題時，既融合傳統情調與現代精力，同時強烈表述個人概念與美感氣氛，以實際立異的動作力，為彩墨藝術注入活水！展覽自9月3日至9月21日在台中市大墩文化中心大墩藝廊(一)、(二)和(五)展出。

活動由台中市傑出演藝團隊名加大提琴合奏團演出四重奏揭開序幕，接著舉辦「第二十一屆彩墨新人賞」頒獎典禮，來自全國各地共22所大學院校學生介入，總計25件作品脫穎而出。最高聲譽「新銳獎」得主為國立臺灣藝術大學書畫藝術學系張耀華，3位「新人獎」離別為國立臺灣藝術大學字畫藝術學系劉沛緹、國立臺灣師範大學美術系許家綸和李元弘，另外發表5名佳作獎和16名入選，得獎作品也在大墩文化中心同步展出。

(圖/台中文化局供應)

（台中新聞）【記者顏淑娟／台中報道】「2022第二十一屆台中彩墨藝術節—彩墨胡想家」今(3)日在大墩文化中心昌大登場，本年以「夢想．家園」為主題管理國際彩墨藝術大展，展覽首日並舉行「彩墨新人賞」頒獎典禮，國立臺灣師範大學美術學系傳授莊連東也應邀解決彩墨藝術講座，展期至9月21日止，歡迎民眾積極前去欣賞。

文化局曾能汀副局長默示，本年「國際彩墨胡想·家園藝術大展」有來自全球24國的藝術家強烈熱鬧介入，共144件作品參展，透過特定尺寸的綢布創作及展陳體例，顯現世界列國文化內在的建築樣貌，和藝術家對夢想中家園的想像，讓參觀民眾能一覽彩墨豐富的面貌。

▲共築夢想家園啟動儀式。

(圖/台中文化局提供)

「2022第二十一屆台中彩墨藝術節—彩墨胡想家」活動由名加大提琴合奏團開場表演。